Week end marche nordique et Trail à Buis les Barronies

Petit retour sur ce week end du 14 et 15 mars 2015 à Buis les Barronies. Départ le samedi 8h00 direction la drome provençale ! Apres 4 h de route nous voici au milieu des champs d'oliviers, de lavandes et des pieds de vignes. Une quarantaine de stagiaires sont présents dont 8 du club.Le climat n'est pas des plus ensoleillé et la pluie nous guette.

Départ pour une première sortie marche nordique de 2h30 orientée travail technique. La pluie nous accompagnant, le travail technique sera réduit et nous terminons notre boucle de 12km sans la pluie. Pendant ce temps les trailers arpentent la montagne des baronnies pour un travail technique de montée et descente. Petite séance pilates/stretching pour récupérer et se mettre en jambe pour la soirée irlandaise qui nous attend !

Le dimanche matin le temps est incertain mais il ne pleut pas . Nous partons pour une boucle de 15 km avec une magnifique vue sur le Ventoux enneigé lors du passage en crêtes. Pendant ce temps la le Trailer font leur sortie longue de 22 km sur le parcours du trail de la drome. Nous terminons tous ensemble, pique nique commun et passage à la cave coopérative afn de profiter des douceurs et gourmandises de la région. Un super week end de sport dans la bonne humeur avec des stagiaires au top.

Voir les photos du séjour.

Ne ratez pas les prochains séjours, vercors du 19 au 21 juin ou la semaine en corse en mai !